今日惊蛰
发布时间：2021/03/05 11:14:46 Click：
惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。
惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌化生长的现象。
春雷始鸣，气温回升，昆虫萌动，“九九”已尽，“九尽桃花开，春耕不能歇”。
物候：桃红李白，莺鸣燕来，布谷催耕。
惊蛰万物萌动，细菌滋生，容易引发感冒发热和肝病发生。
养生需注意防春温流感，饮食清淡养肝脾，多吃蔬菜清肠胃，早睡早起多锻炼。
惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新的活力。
所谓“春雷惊百虫”，是指惊蛰时节，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。
惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。
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